Тренировочный центр "ВОЛК"

  • ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ ЕДИНОБОРСТВ

    Взрослые группы: Бокс, Рукопашный бой, Самбо, Смешанные единоборства (от 500 руб./занятие)

    Детские группы: Бокс (от 250 руб./занятие)

  • кОМПЛЕКСНЫЕ ПРЕМИУМ ТРЕНИРОВКИ

    Мини-группы с индивидуальным подходом наставников от 1250 руб./занятие

  • ОТКРЫТ НАБОР в ГРУППЫ ЙОГИ и РЯСТЯЖКИ

    От 500 руб./занятие

ПРОКАЧАЕМ РАЗУМ, ДУХ И ТЕЛО!

Оставьте заявку на получение консультации и подбор программы именно для Вас!

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ "500" ₽

Хотите тренироваться совместно с другом? Тогда это предложение специально для Вас! Совместная первая тренировка в любой из групп по цене 250+250 рублей!

ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК

При покупке абонемента на любую из дисциплин тренировочного центра "ВОЛК" на 4,8 или 12 занятий,
мы дарим подарок - приглашение на пробную
тренировку для Вашего друга или коллеги!

ТРИ ПО ЦЕНЕ ДВУХ

Мы уверены, что у нас Вам понравится! Специально для наших постоянных клиентов, мы подготовили выгодное предложение: три месяца тренировок по цене двух! Получите месяц тренировок в подарок!

DREAM TEAM

Хотите тренироваться группой вместе с единомышленниками или коллегами?

Соберите команду из 4-х человек и получите абонемент на месяц занятий

Новости тренировочного центра ВОЛК

Ведется набор в группы гармоничного всестороннего развития личности. Приглашаем Вас на занятия по КОМПЛЕКСНОМУ РАЗВИТИЮ, КОМПЛЕКСНОЙ ЗАРЯДКЕ, ЙОГЕ, SMART-FIT, РАСТЯЖКЕ. Ждем Вас!


Подробности по телефону: 8 (967) 199-11-19

Октябрь, 2016

Открыт набор в группы по направлениям:

БОКС (детские и взрослые группы), САМБО, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА, ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА.

Ждем Вас в тренировочном центре "ВОЛК".


Подробности по телефону: 8 (967) 199-11-19

Октябрь, 2016

5 - 6 декабря 2015 г. инструкторы тренировочного центра "ВОЛК" провели семинар по боевой специальной подготовке в котором приняли участие представители ГЕРМАНИИ, ШВЕЙЦАРИИ, БЕЛЬГИИ, ЛЮКСЕМБУРГА!



Декабрь, 2015

С 28 по 30 августа инструктора тренировочного центра "ВОЛК" провели семинар по боевой специальной подготовке в Венгрии.


Август, 2015

Тренировочный центр "ВОЛК" в период с 28 по 31 августа 2015 провел инструкторские сборы.



Май, 2015

С 15 по 17 мая тренировочный центр "ВОЛК" провел семинар по боевой специальной подготовке в Италии (Турин).


Май, 2015

В апреле 2015 г., мы провели большой семинар в полицейской академии Будапешта.



Апрель, 2015

В март 2015 г., в г.Калининград, был проведен семинар по прикладному рукопашному бою для курсантов калининградского пограничного института.

Март, 2015

В феврале 2015 г., в г.Людвигсбург (Штудгарт) Германия, проведены иннструкторские курсы боевой специальной подготовки по теме "Работа против группы".

Май, 2015

5 ноября 2016 г.

В 15:00

состоится БЕСПЛАТНЫЙ

ОТКРЫТЫЙ Семинар

по РУКОПАшНОму БОю

До начала мероприятия осталось:

Количество мест ограничено

успейте ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам

Групповые и индивидуальные занятия

ТРЕНИРУЕМ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

Комплексное развитие

Развитие баланса духовных качеств и физической формы через развитие навыков самообороны, укрепление здоровья тела и приобретение способности осознания и управления своими эмоциями и поведенческими реакциями, и в первую очередь агрессии.

Комплексная зарядка

Комплекс упражнений утренней зарядки для всех групп мышц. Хотите почувствовать прилив сил, энергии и провести свой день продуктивно? Начинайте утро с зарядки! Зарядка помогает запустить работу организма и будет стимулом на протяжении текущего дня.

Бокс

Программы отличает тщательная проработка отдельных элементов техники бокса. Переключение на решение тактических задач боксера происходит после закрепления технических умений и навыков, что приводит к последовательному и гармоничному развитию спортсмена.

Рукопашный бой

Тактика рукопашного боя подразумевает использование целого ряда программ. Наши наставники подбирают программы индивидуально, учитывая Ваши возможности. Так, занятия помогают подготовить человека физически и психологически, обучиться тактике ведения боя.

Самооборона

Хотите научиться умело обороняться как от одного противника, так и от группы? Комплекс тренировок состоит из несколько вдов единоборств, которые научат умело обороняться самостоятельно, а также приемам, позволяющим защитить родных и близких.

Специальная подготовка

Наставники нашего центра на основе различных видов единоборств и боевых практик создали универсальную систему боевой и специальной подготовки представителей различных профессий, во главу ставится максимальная практичность приемов и тактических навыков.

Йога

Легкость в теле, прилив сил и прекрасное настроение - результат занятий йогой.Авторский подбор методик позволил создать максимально эффективный синтез из таких практик как йога, медитация, дыхательная гимнастика.

Растяжка

Упражнения на гибкость и растяжку сохраняют молодость и повышают тонус во всем теле. Индивидуальный подход к занимающимся, исходя из физических возможностей и желаемого результата. Применяются методики растяжки с использованием тренажера "Бизон-вибро".

Самбо

Самозащита без оружия включает в себя лучшие практики национальных единоборств. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость. Способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей.

SMART FIT

Высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей, укреплению здоровья.
Комплекс включает систему упражнений с собственным весом, развитие гибкости, набор мышечной массы.

Смешанные единоборства (ММА)

ММА — смешанный вид единоборств и предполагает ведение боя как в партере, так и в стойке. Для каждого бойца критически важно владеть разными приемами и стилями, чтобы уметь противостоять противнику в разных стадиях боя.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Александр Белоусов


Мастер Спорта по рукопашному бою;
Мастер Спорта по боевому самбо;
КМС по боксу;
КМС по пауэрлифтингу


Многократный чемпион России по рукопашному бою;

Многократный чемпион СНГ среди спецслужб;

Офицер запаса ЦСН ФСБ Управления А (Альфа)


30 лет опыта занятиями различными видами спорта;
Более 5 лет занятий йогой;
Более 10 лет тренерской деятельности

Константин Некрасов


Мастер Спорта по спортивной аэробике;

Член сборной РФ 2006-2007;

Чемпион России 2007;

Победитель и призер этапов Кубка Мира (2006-2007)


Бодибилдинг

(категория фитнес, абсолют):

Призер Чемпионата России 2009;
Чемпион Европы и России 2010;

Трижды Чемпион Мира по версии IFBB (Мексика 2010, Польша 2012, Украина 2013);

Чемпион Arnold Classic Europe 2014;
Призер Чемпионата Мира по версии IFBB, Канада 2014

СЕРГЕЙ Пехтерев


Призер международных турниров по боксу класса «А» в России, Китае, Кипре, Кубе;

Призер Чемпионата города Москвы по боксу


Старший тренер сборной команды Государственного Университета Управления (2006-2012);

Тренер «Клуб Единоборств №1 Амстердам» (2014-2016)







Дмитрий Драчин


Мастер Спорта по дзюдо;

Мастер Спорта по самбо


Чемпион Москвы по тхэквондо;

Призер чемпионата вооруженных сил


Инструктор тренировочного центра "Волк" по боевой и специальной подготовке с опытом проведения мастер-классов за рубежом


Сертифицированный Master Practitioner in the Art and Science of NLP в конфликтологии




Евгений Кондратов

Мастер спорта по рукопашному бою;

Профессиональные бои по правилам ММА;
Любительская карьера по грэпплингу


Призер чемпионата ММА по Московской области;
Чемпион открытого всероссийского турнира по реалистичным боям;
Победитель открытого первенства по рукопашному бою;
Призер Кубка «Академии Спортивных и Прикладных Единоборств» по грэпплингу;


Многолетний тренерский опыт ММА


Максим Сибиряков

Чемпион Белгородской области по Дзюдо;

Призёр по Самбо;

Призёр первенства Москвы по рукопашному бою;
Многократный призер всероссийских турниров по Дзюдо


Многолетний тренерский опыт









Алексей Пушкин

Преподаватель хатха-йоги для начинающих;

Сертификат Международного альянса йоги

Более 5 лет личной практики

Опыт тренерской работы - 2 года











Александра Лазарева

Образование высшее экономическое и физкультурное;

Повышение квалификации ХГАФК;

Основатель студии yogaplusfit


Сертифицированный преподаватель:
хатха-йога;

интервальная йога;

йога-омоложение;
йогатерапии;
фитнесу


Занятия проводятся на основе авторских методик и ПИР (пост-изометрической релаксации)


Опыт тренерской работы 7 лет

Александра Серёдкина


Мастер Cпорта по художественной гимнастике;

Воспитанница центра олимпийской подготовки под руководством Винер И.А., победительница и призёр всероссийских и международных турниров

Опыт тренерской работы 2 года

Диана Караева


Мастер Спорта по художественной гимнастике;

Воспитанница центра олимпийской подготовки под руководством Винер И.А., победительница и призёр всероссийских и международных турниров


Опыт тренерской работы 2 года

Тренировочный центр "Волк"

Россия, Москва,

ул. Большая Переяславская, д.46 с.2

м. Проспект Мира / Рижская

Тел.: 8 (967) 199-11-19

8 (967) 199-11-19

Тренировочный центр "Волк"

Комплексное развитие. Физические и психологические навыки ведения боя с партнером любого уровня. Основы управления эмоциями. Укрепление здоровья тела.